朝闻通，2023年11月14日北京——装修过程中，最容易被忽视的环节就是给房子布置一个健康的光环境。很多消费者在给家里选购灯具时，把更多的注意力放在了灯具的造型和亮度上，其实最重要的是能从全屋的构思出发，运用“光”与环境相结合，以人本角度进行系统性、人性化的制定灯光搭配方案，这才是健康光环境的根本。

　　那么，如何来打造健康的全屋光环境呢?

　　先来了解一下灯光的几个重要参数：照度、色温、显色指数。

　　1、照度

　　照度就是灯光的亮度，也是最容易被消费者直观感受的一个参数指标。在选购灯具时，消费者很容易陷入一个误区，那就是把灯光的照度与功率划等号。其实，二者并不完全对等，如果要选择合适的灯具亮度，还是要以照度的参数指标为准。

　　2、色温

　　色温就是光线的颜色，有白光、中性光、暖光，也有介于两者之间的，比如暖白光、暖黄光、冷白光等等。色温的不同可以营造不同的空间氛围，比如色温低的暖光，能够营造温馨轻松的氛围;色温高的白光，能够打亮整个空间，比较适合用于办公、学习的书房。

　　3、显色指数

　　显色指数就是光线照在物体上后，对物体颜色的还原程度。如下图的对比：

　　用通俗易懂的话来帮助大家理解就是，显色指数越低，色差就越大。大家在选择灯光时，这三个灯光参数要和具体的房屋空间结合起来，这样才能让灯光的效果更好地发挥作用。

　　客厅灯光选择：

　　客厅是家里的公共活动区，主要是用于会客、休闲。因此，客厅灯光的要求是明亮、舒适。在照度的选择上，可以根据自家的客厅面积大小适当选高一些，同时选择4000-5000K的中性色温，既不会让客厅显得过于昏沉，也不会过于冷淡。

　　餐厅灯光选择：

　　作为就餐的区域。餐厅的灯光选得好，能够让食材更有吸引力，提高家人的食欲。因此，餐厅可以选择3000-4000K的偏暖色调，在显色指数上可以选择显色高的光源，让美食卖相更好。

　　卧室灯光选择：

　　卧室是休息的场所，对于私密、温馨的氛围有着更高的要求，需要尽量避免直射的灯光，直射灯光对眼睛有比较强烈的刺激，不利于快速入眠。色温可选择2700K-3000K的暖白光，既可以达到照明条件，也能营造出温暖的氛围。

　　当然，在床头摆放一些小的伴读灯，也是非常不错的选择。

　　厨房灯光选择：

　　厨房是洗菜、切菜、炒菜的地方，为了防止切食材时看不清楚，厨房灯光对于光线照度的要求相对较高。特别是备菜区，如果顶光照明有阴影的话，最好是在备菜区上方安装灯具进行补光。在色温上，选择6000K左右的正白光，能更好地保证视线清晰。

　　卫生间灯光选择：

　　卫生间面积通常不大，且墙壁会贴瓷砖，对光线有一定的反射作用，可以进一步提高整个空间的亮度。所以，卫生间光线照度不需要太高，重点是做好盥洗区的局部照明，日常洗护、化妆、剃须都依赖这里的良好光线，选择色温4000k-5000k左右明亮柔和的中性光，可以让化妆镜中的人像更接近真实的自己。

　　以上就是给全屋各个空间选择灯光时需要注意的地方了。当然，给家里选灯具也有比较省心省力的方式，那就是把专业的事情交给专业的人来做。

　　雷士照明推出了全屋照明服务。可以提供一户一方案，来量身定制专属自家的全屋灯光，并通过效果图，还原真实应用场景，让用户沉浸式体验直观地看到装修后的灯光效果。

　　在灯具产品质量上，雷士照明更加有保障。雷士全屋照明均用Ra≥95高显色指数、RG1级别低蓝光、UGR<9防眩光、无可见频闪的高品质产品，对用户的眼睛刺激更少，给用户打造健康全屋光环境打下坚实基础。

　　特别值得一提的是，雷士照明的专业照明设计团队，能根据用户的装修需求设计，不管是有主灯，还是无主灯，都能满足。

　　综上所述，选灯具看似简单，其实里边有很多需要注意的地方，如果一开始没有规划好，后期想改变还是很麻烦的，比如灯具安装的位置都需要提前预留电源线。雷士全屋照明从全屋的角度，给用户进行整体设计，一站式的服务方式，也免去了用户的各种琐碎，省心省力，值得每位追求生活品质的朋友选择。